Какие должны быть мои действия в дальнейшем
Advokat-pavlovich.ru

Юридический портал

Какие должны быть мои действия в дальнейшем

Какими должны быть мои дальнейшие действия чтобы оспорить решение суда?

Здравствуйте, какими должны быть мои дальнейшие действия чтобы оспорить решение суда.

2.подала апелляцию в областной суд-оставил решение городского (районного суда) суда в силе (пытаюсь прописаться в садовом обществе, на момент подачи документов дом-дача единственное место проживания, ранее была квартира).

Вступившие в законную силу судебные постановления, за исключением судебных постановлений Верховного Суда Российской Федерации, могут быть обжалованы в порядке, установленном главой 41 ГПК РФ, в суд кассационной инстанции лицами, участвующими в деле, и другими лицами, если их права и законные интересы нарушены судебными постановлениями.

Судебные постановления могут быть обжалованы в суд кассационной инстанции в течение шести месяцев со дня их вступления в законную силу при условии, что лицами, указанными в части первой настоящей статьи, были исчерпаны иные установленные ГПК РФ способы обжалования судебного постановления до дня вступления его в законную силу (Апелляционная инстанция должна быть пройдена).

При рассмотрении дела в кассационном порядке суд проверяет правильность применения и толкования норм материального права и норм процессуального права судами, рассматривавшими дело, в пределах доводов кассационных жалобы, представления. В интересах законности суд кассационной инстанции вправе выйти за пределы доводов кассационных жалобы, представления. При этом суд кассационной инстанции не вправе проверять законность судебных постановлений в той части, в которой они не обжалуются, а также законность судебных постановлений, которые не обжалуются.

Суд кассационной инстанции не вправе устанавливать или считать доказанными обстоятельства, которые не были установлены либо были отвергнуты судом первой или апелляционной инстанции, предрешать вопросы о достоверности или недостоверности того или иного доказательства, преимуществе одних доказательств перед другими и определять, какое судебное постановление должно быть принято при новом рассмотрении дела. (п.2 ст.390 ГПК РФ)

Срок подачи в Кассационную инстанцию составляет: 6 месяцев со дня вступления решения/определения в законную силу (решение 1ой инстанции, если оно обжалуется, вступает в законную силу после вынесения апелляционного определения). (п.2 ст.376 ГПК РФ)

Кассационная жалоба подается в соответствии с ст.377 ГПК РФ:

1. Кассационная жалоба, представление подаются непосредственно в суд кассационной инстанции.

2. Кассационные жалоба, представление подаются:

1) на апелляционные определения верховных судов республик, краевых, областных судов, судов городов федерального значения, суда автономной области, судов автономных округов; на апелляционные определения районных судов; на вступившие в законную силу судебные приказы, решения и определения районных судов и мировых судей – соответственно в президиум верховного суда республики, краевого, областного суда, суда города федерального значения, суда автономной области, суда автономного округа;

2) на апелляционные определения окружных (флотских) военных судов; на вступившие в законную силу решения и определения гарнизонных военных судов – в президиум окружного (флотского) военного суда;

3) на постановления президиумов верховных судов республик, краевых, областных судов, судов городов федерального значения, суда автономной области, судов автономных округов; на апелляционные определения верховных судов республик, краевых, областных судов, судов городов федерального значения, суда автономной области, судов автономных округов, а также на вступившие в законную силу решения и определения районных судов, принятые ими по первой инстанции, если указанные решения и определения были обжалованы в президиум соответственно верховного суда республики, краевого, областного суда, суда города федерального значения, суда автономной области, суда автономного округа, – в Судебную коллегию по административным делам Верховного Суда Российской Федерации, Судебную коллегию по гражданским делам Верховного Суда Российской Федерации;

4) на постановления президиумов окружных (флотских) военных судов; на апелляционные определения окружных (флотских) военных судов, а также на вступившие в законную силу решения и определения гарнизонных военных судов, если указанные судебные постановления были обжалованы в президиум окружного (флотского) военного суда, – в Военную коллегию Верховного Суда Российской Федерации.

Что можно просить у Кассационной инстанции?

По существу п.1 ст.390 ГПК РФ просить можно следующее:

1) отменить постановление суда первой, апелляционной или кассационной инстанции полностью либо в части и направить дело на новое рассмотрение в соответствующий суд. При направлении дела на новое рассмотрение суд может указать на необходимость рассмотрения дела в ином составе судей;

2) отменить постановление суда первой, апелляционной или кассационной инстанции полностью либо в части и оставить заявление без рассмотрения либо прекратить производство по делу;

3) оставить в силе одно из принятых по делу судебных постановлений;

4) отменить либо изменить постановление суда первой, апелляционной или кассационной инстанции и принять новое судебное постановление, не передавая дело на новое рассмотрение, если допущена ошибка в применении и (или) толковании норм материального права.

Основания для отмены или изменения судебных постановлений в кассационном порядке!

Основаниями для отмены или изменения судебных постановлений в кассационном порядке являются существенные нарушения норм материального права или норм процессуального права, которые повлияли на исход дела и без устранения которых невозможны восстановление и защита нарушенных прав, свобод и законных интересов, а также защита охраняемых законом публичных интересов. (ст.387 ГПК РФ). ТО есть Вы должны понимать, что суд Кассационной инстанции не дает переоценку доказательствам или переоценку обстоятельств дела (в отличии от Апелляционной инстанции), нельзя заявлять ходатайства о вызове свидетелей, назначении экспертиз и т.п.. Кассация это инстанция, которая фактически изучает решение первой и второй инстанции

ФОРМА/СОДЕРЖАНИЕ КАССАЦИОННОЙ ЖАЛОБЫ.

Согласно ст.378 ГПК РФ Кассационная жалоба должна содержать:

1. Наименование суда, в который подается (определяется п.1 и п.2 ст.377 ГПК РФ);

2. Наименование лица, подающего жалобу, представление, его место жительства или место нахождения и процессуальное положение в деле;

3. Наименования других лиц, участвующих в деле, их место жительства или место нахождения;

4. Указание на суды, рассматривавшие дело по первой, апелляционной и содержание принятых ими решений (резолютивную часть (что решил суд?);

5. Указание на судебные постановления, которые обжалуются (решение суда первой инстанции и определение суда Апелляционной инстанции);

6. Указание на то, в чем заключаются допущенные судами существенные нарушения норм материального права или норм процессуального права, повлиявшие на исход дела, с приведением доводов, свидетельствующих о таких нарушениях;

7. Просьбу лица, подающего жалобу, представление (исходя из п.1 ст.390 ГПК РФ).

В кассационной жалобе лица, не принимавшего участия в деле, должно быть указано, какие права или законные интересы этого лица нарушены вступившим в законную силу судебным постановлением.

Кассационная жалоба должна быть подписана лицом, подающим жалобу, или его представителем. К жалобе, поданной представителем, прилагается доверенность или другой документ, удостоверяющие полномочия представителя.

К кассационным жалобе, представлению прилагаются заверенные соответствующим судом копии судебных постановлений, принятых по делу (с синей печатью, оригиналы).

Кассационные жалоба, представление подаются с копиями, количество которых соответствует количеству лиц, участвующих в деле.

К кассационной жалобе должны быть приложены документ, подтверждающий уплату государственной пошлины (госпошлина за подачу Кассационной жалобы составляет 100 рублей согласно п.п.9 п.1 ст.333.19 НК РФ по реквизитам суда Кассационной инстанции см.сайт суда) в установленных законом случаях, порядке и размере или право на получение льготы по уплате государственной пошлины, либо судебное постановление о предоставлении отсрочки, рассрочки ее уплаты или об уменьшении размера государственной пошлины.

К Кассационной жалобе можно приложить ходатайство вынести определение о приостановлении исполнения решения суда до окончания производства в суде кассационной инстанции (п.1 ст.381 ГПК РФ).

Для наглядности предлагаю СКАЧАТЬ бесплатно пример (форму) написания (заполнения) Кассационной жалобы (2013г).(формат .docx)

Читать еще:  Грозят судом за услуги, которыми не пользовались

Жалобу можно подать в канцелярию Кассационного суда или же по почте с уведомлением. Не забудьте приложить необходимые документы.

Вопросы с поисковиков:

1.Можно ли подать кассацию пропустив апелляцию в суде общей юрисдикции? Нет, так просто, это сделать нельзя – нельзя перескакивать через апелляционную инстанцию, нужно попробовать восстановить срок АПЕЛЛЯЦИОННОГО обжалования! Учитывая положения пункта 2 ст.376 ГПК РФ – Судебные постановления могут быть обжалованы в суд кассационной инстанции в течение шести месяцев со дня их вступления в законную силу при условии, что лицами, указанными в п.1 ст.376 ГПК РФ, были исчерпаны иные (т.е. апелляционный способ) установленные ГПК РФ способы обжалования судебного постановления до дня вступления его в законную силу. ТО есть, если Вы простили срок апелляционного обжалования необходимо постараться его восстановить и подать соответствующее ходатайство о восстановлении срока в суд, вынесший обжалуемое решение (запомните при написании подобного ходатайства к нему прикладывается и апелляционная жалоба, госпошлина к ней и остальные приложения по количеству сторон в деле). Напоминаю, что за ходатайство (заявление) о восстановлении процессуальных сроков не нужно платить госпошлину. Если удовлетворят такое ходатайство, то апелляционная жалоба будет направлена в суд апелляционной инстанции и на время необходимость в кассационной жалобе отпадет. ЕСЛИ срок апелляционного обжалования не восстановят – ходу в кассацию нет (ранее считалось что можно идти с отказом в востановлени исрока в кассацию однако последний пленум это не разрешил)Не забудьте, что Кассационная жалоба подается в течении 6ти месяцев со дня вступления решения в законную силу, если пропустите срок, то нужно будет подавать ходатайство о восстановлении срока Кассационного обжалования по стандартным требования ст.112 ГПК РФ (разуметься к такому ходатайству нужно будет приложить и сам «пакет» с кассационной жалобой с приложениями по числу лиц в деле и т.п..). Напоминаю, что и ходатайство о восстановлении срока кассационного обжалования и сама кассация направляется непосредственно в Президиум суда субъекта федерации (областного суда, суда города федерального значения и т.п.). P.S. Слово ходатайство и заявление в принципе одинаковы по смыслу, но по закону будет правельней писать – заявление о восстановлении срока.

2. Где взять заверенную копию апелляционной жалобы? – Когда дело придет обратно в суд первой инстанции из экспедиции второй. Можно попросить заверенные копии решения апелляционной инстанции. Так же можно просить еще заверенных копий решений первой инстанции. Иногда сотрудники секретариата терпеть не могу делать лишние копии (с тех пор как это стало без оплаты госпошлины), поэтому разумно самому сделать ксерокопий для последующего заверена, если у Вас есть такая возможность.

Психологи рассказали, как стать одним из 8 % людей, которые всегда достигают своих целей

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

По данным исследований, 92 % людей не добиваются поставленных целей. При этом все мы слышали об успешных личностях, и речь не о «сыне маминой подруги». На самом деле секрет таких людей — умение четко формулировать то, чего они хотят. Именно правильно озвученная цель — первый шаг к ее достижению. По сути, ничего сложного в этом нет, но существуют специальные методики, о которых стоило бы знать каждому, у кого в этой жизни есть какие-либо планы.

AdMe.ru предлагает способы, которые помогут стать одним из 8 % счастливчиков, у которых все в жизни получается.

SMART-цели

Методика постановки цели SMART помогает правильно сформулировать цель, облечь ее в слова и сделать конкретной, понятной и достижимой.

У этой техники есть 5 критериев:

Конкретность (Specific). Цель должна быть четкой, иначе как понять, что вообще нужно делать? Вместо «заниматься спортом» нужно указать «начать бегать по утрам» или «купить абонемент в тренажерный зал».

Измеримость (Measurable). Чтобы понимать, где мера успеха, вместо «похудеть» сформулируйте свою цель так: «сбросить 5 кг».

Достижимость (Achievable). Мечтать, конечно, неплохо, но мы ведь ставим цели, чтобы их добиваться, не так ли? Поэтому вместо «зарабатывать в 5 раз больше денег» пишем «получить повышение на работе и увеличить свой доход в 2 раза».

Релевантность (Relevant). Цель должна соответствовать вашим планам и ожиданиям. Например, вы хотите завести новые знакомства с противоположным полом, основанные на общих увлечениях. Как вы хотели бы этого добиться? Вариантов много. Можно пойти на кулинарные курсы, можно выбрать школу танцев или тренажерный зал. Если расставить приоритеты неправильно, есть большой риск не добиться своей цели.

Ограниченность во времени (Time-bound). Цель должна иметь четко очерченные временные рамки. Если не поставить перед собой задачу выучить английский до уровня B1 за год, то его можно учить практически бесконечно и так и не добиться результата.

Система Брайана Трейси

Канадо-американский мотивационный тренер учит своих клиентов достигать цели за 12 шагов. Вот что он предлагает делать:

  1. Вызовите жгучее желание добиться цели. Оно станет вашей мотивацией, чтобы двигаться к успеху.
  2. Убедите себя, что цель достижима. Без этого в определенный момент у вас просто опустятся руки.
  3. Запишите цель. Иначе она так и останется всего лишь мечтой.
  4. Запишите преимущества. Важно иметь список всего того хорошего, что будет у вас после достижения цели, и время от времени его перечитывать.
  5. Определите точку отсчета. Вы должны представлять, откуда и к чему вам нужно продвинуться.
  6. Установите срок. Определите конкретное время, к которому ваша цель должна быть достигнута.
  7. Составьте список того, что может помешать. Важно представлять, с какими ограничениями можно столкнуться на пути к успеху.
  8. Определите, нужна ли вам дополнительная информация. И если ответ утвердительный, разберитесь, где ее можно найти.
  9. Определите, кто может помочь. Если вам есть на кого положиться, это превосходно.
  10. Составьте план действий. Он должен быть максимально подробным.
  11. Визуализируйте результат. Это еще один инструмент, который помогает поддерживать высокую мотивацию.
  12. Решите, что не отступитесь, пока цель не будет достигнута.

Пожалуй, последний пункт — это самое важное в любом деле.

Целеполагание

Эту методику используют психологи, чтобы помочь своим клиентам принять сложное решение, а еще она отлично подходит для того, чтобы формулировать свои цели. Это простой алгоритм, и нужно только ответить на 5 вопросов:

  1. Чего я хочу добиться?
  2. Как именно я буду это делать?
  3. Когда я могу это сделать?
  4. Что может мне помочь?
  5. Что произойдет, когда я достигну цели?

Для наглядности разберем, как это может выглядеть.

Шаблонные фразы для деловой переписки

Композиция делового письма обыкновенно трехчастна. Первая часть вводная (зачин), вторая часть основная, информативная, третья часть заключительная, резюмирует информацию и содержит пожелания дальнейшего сотрудничества.

Все речевые действия в деловом общении можно разделить на просьбы, сообщения, предложения и подтверждения. Структура письма может выглядеть следующим образом:

• Просим.
• Также просим.
• А также просим.
• Сообщаем.
• Одновременно сообщаем.

Выделение каждого речевого действия в самостоятельный аспект необходимо потому, что по каждой просьбе, по каждому предложению принимается самостоятельное решение.

Первая часть письма обычно содержит информацию о реальных, имевших место фактах, событиях (ссылка, мотивация, история вопроса); вторая часть называет желаемые, предполагаемые события.

Многоаспектное письмо представляет собой последовательно повторяющиеся содержательные аспекты, синтаксически оформленные в виде абзацев.

Для связи аспектов и содержательных фрагментов одноаспектных писем используются стандартные выражения:

• Во-первых. Прежде всего.
• Во-вторых. Затем.
• В-третьих. В заключение.
• Переходя к следующему вопросу.
• Что касается вопроса о.
• Учитывая все вышесказанное.
• Исходя из вышесказанного.
• В связи с необходимостью вернуться к вопросу о.
• Подводя итоги, необходимо подчеркнуть.
• В заключение выражаем надежду на.
• В заключение хотим напомнить Вам о.

Читать еще:  Что делать, если перевел деньги интернет мошеннику?

Стандартные выражения деловой переписки

Первой частью любого письма (аспекта) является мотивация, объясняющая побудительные мотивы, причины составления текста.

Стандартные выражения, указывающие на причину
• По причине задержки оплаты.
• В связи с неполучением счета-фактуры.
• Ввиду несоответствия Ваших действий ранее принятым договоренностям.
• Ввиду задержки получения груза.
• Вследствие изменения цен на энергоносители.
• Учитывая, что производственные показатели снизились на.
• Учитывая социальную значимость объекта.

При ссылках
• Ссылаясь на Вашe письмо от.
• В соответствии с достигнутой ранее договоренностью.
• Ссылаясь на Ваш запрос от.
• Ссылаясь на устную договоренность.
• В ответ на Ваше письмо (запрос).
• В соответствии с нашей договоренностью.
• На основании нашего телефонного разговора.
• На основании устной договоренности.
• Согласно постановлению правительства.
• Согласно Вашей просьбе.
• Согласно протоколу о взаимных поставках.
• Согласно спецификации.
• Ссылаясь на переговоры.

Указание на цель
• В целяx скорейшего решения вопроса.
• В целях выполнения распоряжения.
• Для согласования спорных вопросов.
• Для согласования вопросов участия.
• Для наиболее полного освещения деятельности Вашей oрганизации в СМИ.
• Для решения спорных вопросов.
• В целях безопасности прохождения груза.
• В ответ на Ваш запрос.
• Во избежание конфликтных ситуаций.

Все перечисленные выражения необходимо использовать с учетом контекста и речевой ситуации.

Стандартные фразы предваряют основную информацию, выраженную глагольной конструкцией, и соответствуют стандартным речевым ситуациям:
• этикетные ритуалы: благодарю, выражаю надежду, выражаем благодарность, желаем успехов, приносим извинения, выражаем соболезнование;
• сообщения: сообщаем, ставим Вас в известность, извещаем, уведомляем;
• подтверждения, заявления: подтверждаем, заверяем, заявляем, объявляем;
• требования, просьбы: приказываю, постановляю, настаиваем, прошу, обращаемся к Вам с просьбой;
• обещания: гарантируем, заверяем, обязуемся;
• напоминания: напоминаем;
• предложения: предлагаем.

Стандартизована в деловых письмах, равно как и в других типах документов, сочетаемость слов:

• контроль – возлагается,
• цена – устанавливается (снижается, поднимается),
• задолженность – погашается,
• сделка – заключается,
• рекламация (претензия) – предъявляется (удовлетворяется),
• платеж – производится,
• счет – выставляется (оплачивается),
• вопрос – поднимается (решается),
• скидки – предоставляются (предусматриваются),
• оплата – производится,
• возможность – предоставляется,
• договоренность – достигается,
• кредит – выделяется и т. п.

Сотрудничество чаще всего бывает плодотворным, взаимовыгодным,
деятельность – успешной,
вклад – значительным,
позиции – конструктивными (прочными),
доводы – вескими,
необходимость – настоятельной,
спектр (услуг) – широким,
скидки – значительными / незначительными,
предложение – конструктивным,
разногласия – существенными / несущественными,
рентабельность – высокой / низкой,
расчеты – предварительными или окончательными и т. п.

РОССИЙСКИЙ ЮРИДИЧЕСКИЙ ПОРТАЛ

бесплатная горячая линия 8 800 777 32 63

Войти через социальные сети

Мои дальнейшие действия какие?

Пытаюсь расторгнуть договор по оказанию мед услуг с спа салоном. В перечне процедур есть в/в препараты. Ни одной процедуры не получала ещё, но мне сказали что препараты возврату не подлежат и за них придётся заплатить.. Это же не аптека. Почему? Обещали рассмотреть моё заявление до 24-го августа, что делать?

Поделиться вопросом с друзьями в социальных сетях

На что жалуетесь?

Вопросы по теме

Здравствуйте

Здравствуйте! Я лишоница водительских прав в нетрезвом состоянии. Могу ли подать в кассационый суд.

Вопрос №307561 Татьяна, Хабаровский край

Как доказать невиновность?

Здравствуйте! Моего мужа обвинили в изнасилование 14 летней девочки у которой имеется справка. Но экспертиза не чего не показала она девственница. Как.

Вопрос №303617 Любовь, Сахалинская область

Ребенок родился от другого,а записали в документах на бывшего мужа

Я развелась с первым мужем. Потом забеременела от другого мужчины. Но т.к этот мужчина не признал отцовство,а от развода не прошло 300дней ЗАГС записа.

Вопрос №303331 Олеся, Адыгея

на удо подать

гражданский муж хочет подать на удо как иму правильно это сделать в мае будет как он отбывал половина срока.

Вопрос №303306 Ирина, Пермский край

Можно ли подать в суд на насильника, если прошло много лет

Здравствуйте, уважаемы эксперты. Опишу немного ситуацию. Встречаюсь с девушкой 2,5 года. На протяжении этого времени пытаемся выстраивать доверительны.

Вопрос №302689 Мурат, Адыгея

Как привлечь адвоката к ответственности

Здравствуйте. У меня есть подозрение, что моего адвоката перекупила сторона ответчика в споре установления трудовых отношений имея на руках 100% доказ.

Вопрос №302481 Игорь, Адыгея

Как писать аппеляцию на уд

Я отмечают в ФСИН мне дали условно 4 года и сказали то что если половина срока пройдет и у меня не будет замечаний то я могу написать аппеляцию на уд.

Вопрос №302344 Константин, Адыгея

Как вернуть вложенные деньги?

Зарегистрировалась на торговой площадке ради любопытства, но меня так “обработали” и убедили, что помогут заработать, что я с дуру перевела.

Вопрос №288069 Яна, Адыгея

Брокер мошенник слил весь мои депозит что делать можно ли вернуть деньги

Брокер мошенник слил весь мои депозит что делать можно ли вернуть деньги. Что нужно делать.

Вопрос №287874 Виталий, Тюменская область

Вопрос по вкладчикам кооператива

Добрый вечер. Я являлась вкладчиком кпк «Финанс инвест», два дня назад узнала,что он рухнул. Какие теперь мои действия и есть ли шанс вернуть вложения.

Вопрос №287851 Вопрос Юристу, Адыгея

Возврат денег от брокера

Пытаюсь вернуть свои деньги от брокеров . В интернете нашел компанию которая может помочь называется центр биржевой поддержки, предлагают вернуть день.

Вопрос №287701 Олег, Ставропольский край

Мой вопрос связан с депортацией гражданина Казахстана из мест лишения свободы Российской Федерации.

Дело в том, что мой родной брат отбывает наказание в исправительной колонии Республики Саха Якутия РФ. Окончание срока в апреле 2021 года. Я знаю о то.

Вопрос №287699 Дмитрий, Адыгея

ФК Деловые инвестиции

Я являюсь вкладчиком и у меня заканчивается срок вклада 19.08.19 г. Я не могу найти по ранее известному мне адресу эту компанию. Какие мои действия.

Вопрос №287696 Вера Борисовна, Иркутская область

Мошенничество в интернете

обманули через обменник криптовалюты,перевёл с яндекс кошелька, сначала 10000 рублей через обменник в кошелёк Blockchain Wallet в криптовалюту ефериум.

Вопрос №287682 Виктор, Свердловская область

Как мне вернуть деньги за недоставленный товар

Здравствуйте! Проконсультируйте пожалуйста как мне вернуть деньги, переведённые за поставку товара, который мне не доставили по договору поставки.В ка.

Вопрос №287560 Фроленкова Елена Валентиновна, Адыгея

Сможете помочь возвратить деньги?

Я вложил не малую сумму в брокерскую компанию Profit Trade. Теперь когда хотел вывести деньги они не дают,кормили завтраками,а сейчас перестали на свя.

Вопрос №287551 Акбота, Адыгея

Как мне получить вложенные мной деньги?

Деньги вводила с дебетовой карты на которую и вывожу, через покупку биткоинов, потом в доллары. При выводе средств с меня запросили 30 процентов от вы.

Вопрос №287498 Оксана Сафронова, Адыгея

Как вернуть похищенный денежный вклад

КПК г. Тольятти прекратил выплату вкладов и процентов на них без предупреждения вкладчиков.Поданы заявления в прокуратуру г. Сызрани и Тольятти, напра.

Читать еще:  Жена бросила ребенка у родителей мужа

Вопрос №287470 Любовь, Самарская область

Брокер с Аротрейд слил депозит и исчез. Можно ли вернуть средства?

В апреле месяце я открыл счет на платформе Arotrade в размере 2700 долларов США. Ко мне прикрепили брокера Орлова Тимофея Альбертовича. По началу все.

Вопрос №287378 Дмитрий, Санкт-Петербург и область

Нежелательность нахождения в РФ и депортация

Приказ о депортации и нежелательности нахождения в РФ были больше чем год назад,могу ли я на правах что я являюсь супругой с помощью адвоката это оспо.

Вопрос №287376 Анастасия, Воронежская область

Как добиться поставленной цели? Десять эффективных шагов

Вообще между желанием, мечтой и целью огромная разница. Одно дело — хотеть быть богатым, здоровым и красивым, а другое — суметь этого достичь. Все наши расплывчатые мечты достижимы, если мы сумеем конкретизировать желание настолько, чтобы иметь представление о том, какой первый шаг нужно сделать.

Цель должна быть четко сформулирована, желательно записана на бумаге. Когда мы делаем что-то физически — записываем цель на бумаге, набираем на клавиатуре, запускаются тысячи неведомых нам механизмов по превращению нашего мыслеобраза в реальность. Поэтому для достижения цели очень важно, чтобы она была четко сформулирована и записана.

Первый шаг. Поставьте или проанализируйте свои цели. Цель должна быть сформулирована позитивно, в настоящем времени и от первого лица. Позитивно — это значит без частицы «не». Наше подсознание частицу «не» блокирует, не воспринимает, и получается, что вы закрепляете отрицательный, противоположный образ. Например, «Я не бедный» и «Я бедный»!

Если цель сформулирована в общем виде, как выше, то спросите себя: а что конкретно изменится, когда я ее достигну. В чем будет выражаться мое богатство, например? Для того чтобы цель стала действительно работающей, ее надо перевести на конкретный уровень. Чтобы образно представить, о чем идет речь, приведу такой пример. Сравните две цели: «Хочу, чтобы стало светло!» и «Хочу поменять проводку, добавить ламп, чтобы в доме стало светлее!» Кстати, заметили: чтобы достичь второй цели, не нужно обладать сверхъестественными способностями и специальными техническими познаниями?

Второй шаг. Оцените свои ресурсы. Оцените и, опять же, запишите, где вы находитесь сейчас по отношению к вашей цели. Какими качествами обладаете, какими знаниями и практическими наработками. Проведите анализ сегодняшнего вашего расходования ресурсов, а это — время, деньги, помощь других людей, в каком месте расход можно перекроить.

Третий шаг. Создайте яркий и четкий образ себя в будущем. Дополнительной проверкой вашей цели послужит привлечение сенсорного опыта путем создания яркого и четкого образа себя в будущем и того, что вы хотите иметь. Ответьте на вопросы:

Как я узнаю о том, что получил желаемый результат?
Что увижу, услышу, почувствую, когда достигну своей цели?
Каковы будут мое поведение, мысли и чувства, когда я достигну желаемого состояния?

Чем конкретнее, ярче и чувственнее будет ваш образ, тем быстрее ваше бессознательное начнет работать на достижение желаемого.

Четвертый шаг. Ваша цель должна отвечать на вопросы «Где?» и «Когда?» Это необходимо для того, чтобы ваше намерение осуществилось в нужное время и в нужном месте. Цель будет достигнута с большей вероятностью тогда, когда она конкретна, если ваша цель — когда-нибудь прикупить квартиру, то это не цель, а мечта.

Пятый шаг. Проверьте свою цель на уместность. Конечный результат должен сопровождаться позитивными эффектами, то есть быть не вреден. Нужно определить: как желаемый результат повлияет на вашу жизнь и жизнь других людей. Убедитесь, что ваше желание находится в гармонии с вами и окружающим миром. Ответ на вопрос «Согласен (а) ли я на возможные последствия?» помогает взять ответственность за осуществление своего намерения и в конечном итоге за свою жизнь.

Шестой шаг. Определите необходимые ресурсы для достижения цели. Определите, какие ресурсы вам нужны, чтобы добиться желаемого результата. Если вы качественно проделали шаг второй, то сделать это будет несложно. Определите, какие качества вам необходимы, каких знаний не хватает. При определении необходимых ресурсов времени и денег помните, что обычно мы платим либо деньгами, либо временем. Отсюда и будет проистекать ваш вывод: если вы обладаете денежными ресурсами, то результат получите быстрее, но его эффект будет кратковременным; если вы вкладываете свое время, то результат придет позже, но будет надежнее. Опять же, из анализа во втором шаге вам должно стать понятно, можете ли вы и за счет чего привлечь дополнительное время и деньги.

Седьмой шаг. Определите препятствия к достижению результата. Задайте себе вопросы:

Что может помешать мне в достижении цели?
Какие трудности, препятствия могут возникнуть на моем пути?
Может ли произойти что-то неблагоприятное для меня, если мое желание осуществится?

Ответы на эти вопросы могут внести коррективы в саму постановку цели, но это и есть работа над достижением цели.

Восьмой шаг. Определите первые шаги и начинайте действовать. После постановки цели переходите к планированию конкретных шагов по ее достижению. Если цель слишком большая и сразу достичь ее может быть затруднительно, разбейте ее на более мелкие, легко достижимые. Напишите список простых действий (шагов). Первый шаг является запуском основной программы действий. Этот список шагов тоже должен быть составлен таким образом, чтобы вы могли контролировать его выполнение.

Девятый шаг. Конкретизируйте каждое из действий и всю цель по срокам. Всегда полезно устанавливать временные рамки: срок, в течение которого необходимо получить конечный результат. Конкретизируйте каждое из действий и всю цель, соотнося с количеством требуемого времени и максимально допустимым сроком его выполнения. Если срок будет слишком мал, то, чувствуя его нереальность, вы можете вообще не приступить к действиям. С другой стороны, слишком длительный срок не мотивирует к немедленным действиям: будет казаться, что времени хватает, и вы будете постоянно откладывать конкретные действия на потом. Кроме того, в случае, если в итоге намеченные сроки вы по каким-либо причинам не сможете соблюсти, вместо того чтобы отказаться от поставленной цели, достаточно будет пересмотреть их и все-таки достичь своего.

Десятый шаг. Осуществление того, что вы наметили. Бывает, что человек начинает что-то делать, некоторое время у него все идет хорошо, пока его не постигает неудача, срыв или он не оказывается в тупике. Ничего не ухудшается, но и не улучшается. Тогда основной задачей становится найти в себе силы не отказаться от достижения своей цели.

Необходимо понять: такое происходит со всеми, это обязательный этап, который свидетельствует только о том, что план в чем-то надо подкорректировать. Именно поэтому не стоит относиться к составленному плану как к чему-то незыблемому: изменяйте и исправляйте его. Рассмотрите и примите другие, альтернативные решения, которые могут привести к желаемой цели. Бывает, что со временем планы по ее достижению меняются. Нередко появляются новые возможности или, напротив, возникают неожиданные препятствия. Проанализируйте, с чем связана неудача, в чем причина, где ошибка, которую можно определить и исправить.

Когда мы бросаем что-либо делать после неудачи или отказываемся от действий из боязни сделать ошибку, мы накапливаем опыт неудач. А когда мы активно действуем, пробуем, совершаем ошибки, исправляем их, мы получаем важный опыт — опыт действий. Этот опыт более важен, чем опыт достижений. Наполеон сказал: «Сдавшихся больше, чем проигравших».

Записывайте свои цели, регулярно их перечитывайте и увидите, что они реализуются в вашей жизни.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector